AbnehmHero

Kostenloser Ratgeber

Die Besten Übungen
um fit zu werden

Das ultimative Sixpack-Workout. Schaffst du es?

Seien wir mal ehrlich, wer will nicht so aussehen wie die Fitnessmodels oder Instagramvorbilder die sogar einen Sixpack haben, wenn sie ihren Bauch nicht anspannen? Doch auch hinter diesen Körpern steckt ein hartes, routiniertes Training, dass ihnen dabei geholfen hat, dieses Ziel zu erreichen. Mit diesem ultimativem Sixpack-Workout wirst du in kürzester Zeit unglaubliche Ergebnisse erzielen. Mache Das Workout wie folgt:

  • Jede Übung 20 Wiederholungen
  • Plank: 1 Minute
  • Einmal jede Übung, keine Pausen dazwischen

Wenn dir ein Satz zu wenig ist, wiederhole das Workout erneut. Du kannst es jederzeit und überall absolvieren. Mache dieses effektive Bauchtraining 3 mal die Woche und du wirst merken, wie du in kurzer Zeit, spürbare Ergebnisse erzielen wirst.

Was wäre, wenn es einen Weg gäbe, wie Du in nur 30 Minuten am Tag in sehr kurzer Zeit Deinen Körper neu erschaffen könntest? ......wie viel besser ginge es Dir?"

Die 30-Tage Pilates-Challenge  Nach 10 Std. spürst Du einen Unterschied, nach 20 Std. siehst Du einen Unterschied und nach 30 Std. hast Du einen ganz neuen Körper. Die 30-Tage Challenge ist ein Kurs mit 30 Videos für ein tägliches Training vom absoluten Profi angeleitet.

 

Bilderquellen: Designed by Freepik

Du hast es satt dich unwohl in deiner Haut zu fühlen?

Wenn du Probleme dabei hast fit zu werden und deine Traumfigur zu erreichen, dann solltest du unseren Abnehmguide 2.0 ausprobieren. Du erhältst das komplette Wissen und die Erfahrungen des gesamten AbnehmHero Teams, erfährst wie du erfolgreich abnimmst und bekommst einen 12 Wochen Trainingsplan um wieder richtig fit zu werden. Das Komplett-Set wird dir dabei helfen, deinen Körper zu straffen und dein Traumgewicht in kürzester Zeit zu erzielen!

Alex, dein Fitnesscoach

Mein Name ist Alex und ich bin 25 Jahre jung. Mein Weg zur körperlichen Fitness begann, als ich 17 Jahre alt war und nur 60 kg auf einer Körpergröße von 1.70m wog. Heute habe ich mein Traumgewicht von 90kg erreicht und fühle mich fitter denn je. Ich veröffentliche wöchentlich die besten Artikel zum Thema Fitness und Muskelaufbau, um auch dich in Topform zu bringen.

Kostenloser Ratgeber

Die Besten Übungen um fit zu werden

KOMMENTARE

Schreibe einen Kommentar

Wir möchten dir helfen

Tritt unserer kostenlosen
AbnehmHero Gruppe bei